infortuni sportivi, recupero muscolare, tecniche di massaggio

La massofisioterapia per il trattamento dei traumi sportivi

Introduzione La pratica sportiva rappresenta per molti una fondamentale via di fuga dalla routine quotidiana, un modo per mantenerci in forma e per godere dei benefici che lo sport apporta sia al nostro corpo sia alla nostra mente. Tuttavia,…
consigli posturali, ergonomia, esercizi di stretching

Come migliorare la postura per la salute della schiena

Introduzione La postura, spesso sottovalutata, è uno specchio dei processi fisiologici e strutturali che avvengono all'interno del nostro corpo. Quando parliamo di postura, non ci riferiamo semplicemente a come ci teniamo eretti o alla curvatura…
terapie manuali, riabilitazione, benessere

Cosa fa un massofisioterapista: una panoramica

Il massofisioterapista è una figura chiave nel panorama sanitario attuale. L'essenza del loro mestiere si radica nell'offerta di terapie manuali, nell'aiuto alla riabilitazione e nella promozione del benessere generale. In una società sempre…
esercizi prevenzione, posture corrette, stile di vita

Prevenire i dolori alla schiena: consigli di un massofisioterapista

La schiena, una complessa struttura composta da ossa, muscoli, tendini e altri tessuti, è essenziale per sostenere il corpo e permetterci di muoverci in vari modi. Tuttavia, è anche una delle aree più suscettibili a…
massofisioterapia e sciatica,sintomi della sciatica, tecniche di trattamento, gestione del dolore

Massofisioterapia e Sciatalgia: Una Guida Completa alla Gestione del Dolore

Nella società odierna, i disturbi muscoloscheletrici come la sciatica sono diventati una preoccupazione crescente. Questa condizione dolorosa può essere debilitante, riducendo significativamente la qualità della vita. Tuttavia, con l'evolversi…
sintomi del mal di schiena, cause comuni, quando vedere un dottore

Dolori alla Schiena: Come Riconoscere i Segnali di Allarme

La lombalgia, o comunemente nota come mal di schiena, è un disturbo piuttosto diffuso che tocca una vasta fetta di popolazione. Questo fastidio può manifestarsi per una serie di motivi, a volte innocui e altre volte indicativi di problemi…
Mal di schiena, Terapia funzionale cognitiva (CFT), Fisioterapia, Esercizio terapeutico, Educazione del paziente, Trattamenti manuali, Terapie interventistiche, Stimolazione del midollo spinale, Procedure intradiscali

Il Mal di Schiena è la Tua Sfida Quotidiana? Scopri la CFT

Il mal di schiena è una sfida quotidiana per molti di noi. Questo persistente fastidio può condizionare la nostra capacità di svolgere attività quotidiane, influenzare la nostra produttività sul lavoro, e in alcuni casi, limitare la nostra…
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Scopri il Massaggio Miofasciale – Il Segreto dietro la Riabilitazione dei Campioni Sportivi!

Il massaggio miofasciale, un nome che potrebbe non suonare familiare a molti, sta rapidamente guadagnando popolarità nel mondo della massoterapia e dello sport professionistico. Questo trattamento manuale è diventato uno strumento chiave per…
Articolazione del facetto, Articolazione sacroiliaca, Chiropratica, Decompressione, Disco intervertebrale, Dolore lombare, Fisioterapia, Procedure intradiscali, Stimolazione del midollo spinale, Terapia cognitiva funzionale, Terapie interventistiche

Hai il mal di schiena? scopri l’integrazione tra i percorsi più utili

Introduzione Navigando nel labirinto del dolore lombare, ti sei mai chiesto se esistono soluzioni non conosciute? Scopriamo insieme le tecniche terapeutiche meno conosciute che potrebbero cambiare il tuo approccio al mal di schiena. Il…

CAMMINATA E MAL DI SCHIENA

  https://youtu.be/0LDTcRatGV0   L'appoggio plantare al suolo può causare indirettamente problemi alla schiena, le relazioni tra la camminata ed il mal di schiena sono molto strette. Alcune patologie vertebrali derivano…