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Come sollevare un peso? proteggi la salute della tua schiena

 SOLLEVARE UN PESO? EVITA IL MAL DI SCHIENA   Sollevare un peso è uno dei gesti quotidiani più frequenti e spesso svolti senza consapevolezza, che possono compromettere la salute della schiena. Per abitudine, per mancanza di tempo,…